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康复区开展拍手操活动
为倡导老年人养成健康生活方式,增强健康意识,8月23日上午,老年公寓社工科在康复区三楼组织老年人开展拍手操活动。
活动中,工作人员开始为老人现场讲解拍手操,带领大家边练边讲解。拍手操简单易学,随时可练,不受场地、时间、道具的限制,是大众化的健身好方法。常做拍手操可以保养神经系统,对预防老年人慢性病,预防老年痴呆,增强脑活力都大有好处。活动现场,老人们都学得有模有样,整个过程中大家都洋溢着灿烂的笑容,洋溢着欢乐祥和的气氛。
活动的开展既促进了在寓老人之间的沟通交流,又能起到活动筋骨、锻炼大脑的作用,深受老人们的喜爱。
活动中,工作人员开始为老人现场讲解拍手操,带领大家边练边讲解。拍手操简单易学,随时可练,不受场地、时间、道具的限制,是大众化的健身好方法。常做拍手操可以保养神经系统,对预防老年人慢性病,预防老年痴呆,增强脑活力都大有好处。活动现场,老人们都学得有模有样,整个过程中大家都洋溢着灿烂的笑容,洋溢着欢乐祥和的气氛。
活动的开展既促进了在寓老人之间的沟通交流,又能起到活动筋骨、锻炼大脑的作用,深受老人们的喜爱。