民政部:出台《实施意… 2019-10-11
北京:养老服务指导中… 2018-03-02
杭州首家中日合资养老… 2017-09-03
做一个时光守护家 —… 2017-08-21
陕西省第三届全民操舞… 2017-04-26
花绳舞起来 比赛展风… 2017-04-26
红舞联盟西安分会成功… 2017-04-26
社会工作日活动 2017-04-20
老年公寓开展健康和谐手指操活动
为提高老年人养生健康的生活方式,增强他们的健康管理能力和健身意识,培养良好的锻炼习惯。8月12日上午,社工科的工作人员来到了五号楼3楼和老人一起开展手指操活动。
首先由社工科的工作人员介绍一下做手指操的好处,接着便手把手耐心分节指导每个动作,并告诉老人们,手指操是专门活动手部关节、增加血液循环、调节和梳理神经疲劳的保健操,经常做手指操,可以减轻精神负担、改善睡眠还能预防老年痴呆等疾病。由于手指操简单易学,不到半小时,在场的老人们就都能快乐的跟着工作人员做起来。活动结束后给来参加活动的老人们送上了小礼物,让老人在炎热的夏天感受我们带给他们一丝丝凉意。
老年人经常做手指操能够起到促进大脑血管通畅的作用,还可以刺激手部的某些经络穴位,从而能够起到预防心脑血管疾病的发生。通过这次活动让老人们体验快乐、收获健康。切实提高老年人晚年生活的幸福感,推动公寓和谐氛围。
首先由社工科的工作人员介绍一下做手指操的好处,接着便手把手耐心分节指导每个动作,并告诉老人们,手指操是专门活动手部关节、增加血液循环、调节和梳理神经疲劳的保健操,经常做手指操,可以减轻精神负担、改善睡眠还能预防老年痴呆等疾病。由于手指操简单易学,不到半小时,在场的老人们就都能快乐的跟着工作人员做起来。活动结束后给来参加活动的老人们送上了小礼物,让老人在炎热的夏天感受我们带给他们一丝丝凉意。
老年人经常做手指操能够起到促进大脑血管通畅的作用,还可以刺激手部的某些经络穴位,从而能够起到预防心脑血管疾病的发生。通过这次活动让老人们体验快乐、收获健康。切实提高老年人晚年生活的幸福感,推动公寓和谐氛围。